沈阳市大东区黎明广场地铁站新修建的篮球场上，活跃着一支名叫“204业余篮球协会”的业余篮球队。在这支篮球队里，年龄最大的队员是85岁的孙良忠。
每天早晨5点，85岁的孙良忠都会和其他队员们一起打两个小时的篮球。已是耄耋之年的孙良忠和年轻的小伙子们一起在篮球场上拼抢、对抗却一点也不吃亏，让人难以想象的是，他一手精准的三分绝技往往能决定比赛的胜利。
提起孙大爷，队员们都要竖起大拇指beat365在线体育。“有时候觉得早晨运动起不来，但想想孙大爷这么大岁数都能坚持，自己就更得坚持了”。年轻的队员说，孙大爷不但体力好，而且还很灵活，更难能可贵的是这么大年龄还坚持锻炼。
你一定想不到，孙良忠年轻时并不是个“体育棒子”。在中航工业黎明航发集团做了一辈子设计工作的他是在退休以后才开始锻炼身体，自行车和篮球都是他最喜欢的运动项目。如今孙大爷家里早已是四世同堂，最大的重孙子都已经三岁了。被问及健康的秘诀，孙大爷憨厚地笑了:“坚持锻炼，保持好的心态。”
运动早已经成为时尚，里约奥运会激战正酣，沈阳又迎来了一个全民健身的高峰。近年来，沈阳市政府重点打造和修建了很多包含篮球beat365在线体育、足球、羽毛球、乒乓球等运动项目的健身场馆，这些新建、改建的运动场所，从设计、规模、质量和功能布局等方面都更加完善和人性化，为百姓提供了更多、更便捷的运动休闲场所。(记者 周颂雪)